Дыхательные тренажеры

Дыхание — это жизнь. Оно, как и наш пульс, всегда должно пребывать в одном ритме с нашей активностью. Ведь благодаря ему наша кровь и наш мозг получают необходимое им количество кислорода. И, как и сердце, органы дыхания часто испытывают немалые нагрузки, а следовательно, нуждаются в бережном и внимательном отношении. От правильного дыхания во многом зависит общее состояние и здоровье нашего организма. Как мышцы укрепляют полезные гимнастические упражнения, так и органы дыхания нуждаются в регулярной тренировке. 

Существует много различных методик дыхательных упражнений, но доступны они не всем, т. к. отнимают немало времени. Часто ставят вопрос, какая же из них эффективнее?

Дыхательные аппараты упрощают этот вопрос: они просты в применении и подходят почти всем. 
Представляем некоторые из них. 

Дыхательный тренажёр Фролова

Данный тренажёр предназначен для выработки наиболее полезного типа дыхания — диафрагмального. Давно замечено и доказано, что дыхание животом для человека более естественно, в отличие от грудного типа дыхания. Пример тому — дети: они дышат естественно. При диафрагмальном дыхании движения брюшных мышц на вдохе и выдохе стимулируют работу внутренних органов. После занятий на тренажёре Фролова подмечено улучшение качества дыхания: частота, ритм, минутный объем. 

Кроме того, тренажёр Фролова помогает включить резервные возможности организма за счёт активизации клеточного дыхания. Как это происходит? Умеренные гипоксические нагрузки тренируют стойкость к негативным факторам окружающей среды, нормализуют обмен веществ и психо-физические показатели, являясь доступным методом повышения адаптивных возможностей без лекарств, приводят в порядок эмоциональный фон и работу вегетативной нервной системы. 

Кстати, положительный эффект от умеренного кислородного голодания отмечен со времен Гиппократа.  В современной практике гипокситерапия (вдыхание воздушных смесей с пониженным содержанием кислорода) активирует скрытые резервы организма. 
Наиболее приемлемый метод гипокситерапии предложен Колчинской А. З. в 1991 году. Интервальная гипоксическая тренировка предполагает чередование обычного воздуха с гипоксической смесью с низким (10-12%) содержанием кислорода. 

Уникальность дыхательного тренажёра Фролова в том, что он взял лучшее от каждой из подобных техник. Методика его применения проста: аппарат заполняют нужным количеством воды, после чего выполняются дыхательные упражнения (не грудью, а животом), вырабатывая навык диафрагмального дыхания.

Самоздрав" — дыхательный тренажёр. От чего он помогает?

При дефиците углекислого газа происходит сужение сосудов, нарушается кровоснабжение органов, растёт артериальное давление, увеличивается нагрузка на сердце, что ведёт к возникновению и развитию гипертонической болезни, ишемии сердца, стенокардии, аритмии, бронхиальной астмы, хронического бронхита, сахарного диабета II типа. При регулярных упражнениях на индивидуальном тренажёре организм обходится всё меньшим количеством атмосферного воздуха, откуда и происходит название режима — «гипоксический». Данный режим считается освоенным, если продолжительность одного дыхательного акта (вдоха и выдоха) достигает не менее 50-60 с, что предполагает увеличение эффективности и экономичности процесса дыхания. Упражнения тренируют бескислородное (анаэробное) дыхание на клеточном уровне, которое и вырабатывается по мере увеличения интенсивности тренировок.

Хорошо поставленное и тренированное дыхание важно для людей особого рода занятий: спортсменов, дайверов, альпинистов, военных, спелеологов, шахтёров и многих других людей, испытывающих повышенные нагрузки. И от здоровья их дыхания зависит самое важное.

У нас Вы можете купить:

• дыхательный тренажер Самоздрав
• дыхательный тренажер Фролова