Все мы часто устаем после работы или вследствие привычки горбиться. Хорошо известно, что напряжение больше всего концентрируется в области спины и особенно – в области верхнего плечевого пояса и шеи. Устранить боль и мышечный спазм можно с помощью пассивного отдыха, упражнений и массажа. Но если нет возможности регулярно посещать массажиста, на помощь придет домашний массажер для спины и шеи. Какое приспособление подойдет Вам наилучшим образом? Предлагаем краткий обзор.
Лучшие массажеры для спины и шеи
Принцип действия предлагаемых здесь массажёров может быть аккупунктурным и разминающим.
- Точечное воздействие и разогревающий эффект оказывают всевозможные аппликаторы.
- Глубокую проработку мышц обеспечивают роликовые массажеры различных модификаций.
- Также внимания заслуживает баночный массаж, но выполнять его Вам должен другой человек.
Аппликаторы представлены ковриками-лежаками для области спины и шеи, а также для ступней. Мини-шипы не вредят коже – давление их при соприкосновении с большой площадью тела рассчитано так, чтобы зубчики не впивались в дерму, а разогревали её посредством микромассажа.
Другой вид точечных массажеров – вращающиеся валики с иглами для шеи, спины и лица. На них иглы тоньше и немного проникают в кожу. Делается такой массаж по нанесённому лекарственному или косметическому средству с целью доставки его в глубокие слои дермы. Называется такая техника роликовой мезотерапией, а сами массажеры – мезороллерами.
Роликовые массажёры подразделяются на механические и электрические. Механические обычно представляют собой деревянные валики или шары, закреплённые на веревочной ленте. Человек приводит их в движение самостоятельно. Простотой и эффективностью отличается тренажёр-массажёр «Спина без проблем» - это устройство позволяет не только расслабить спину, но и выпрямить её!
Электрические массажеры работают от сети. Они могут быть выполнены в виде подушки или ленты с вшитыми виброэлементами – шариками или пластинами. Шарики также могут передвигаться и производить глубокое разминание мягких тканей человека. Ручной электрический массажёр позволит легко дотянуться до спины или другой части тела, производя направленное действие. У многих моделей электрических массажёров есть опция инфракрасного прогрева, который снимает ревматоидные боли и ускоряет обмен веществ в месте воздействия. Массажёр для спины и шеи электрический обеспечит Вам настоящий отдых и расслабление!
