Многие слышали такие словосочетания, как
«варикозное расширение вен» и
«варикозная болезнь». Большое количество людей знакомо с этим не понаслышке. Если у женщины были эти проблемы до беременности, то, скорее всего, она уже знает, как бороться с этим заболеванием и во время ожидания малыша.
Но стоит ли думать об этом тем, у кого никогда не было проблем с ногами?
Зачастую женщины, которые считают себя здоровыми, и возможно такими являются, не задумываются о профилактике заболеваний.
А когда появляются первые признаки этих заболеваний, о профилактике говорить уже поздно! В большой степени это относится и к заболеваниям системы кровообращения нижних конечностей.
Беременность– это большое испытание для организма женщины, он несёт нагрузку за двоих. Объём крови в организме увеличивается и это не может не сказываться на сосудах. Также беременная женщина менее подвижна, что тоже понижает тонус сосудов ног. Вес тела увеличивается,
ноги несут дополнительную нагрузку и это не прибавляет им здоровья.
Многие беременные женщины, особенно с нормальным весом и в молодом возрасте, вообще не чувствуют эту нагрузку. Но зачастую проблемы начинают появляться уже после родов, через некоторое время, в виде первых признаков варикозной недостаточности. Это выражается ноющими болями в ногах, особенно по ночам, отёками и т.д. Варикозная болезнь– это болезнь, которая может развиваться годами, понемногу, в зависимости от образа жизни, но результат всё равно будет один.
Так что же делать, чтобы болезнь не взяла своё начало именно в процессе беременности, когда организм несёт большую нагрузку?
- Во-первых, как только женщина узнала, что она в положении, необходимо носить компрессионный трикотаж. Он бывает в виде колгот, чулок и гольф. Среди компрессионных колготок есть модели, которые изготавливаются специально для беременных, с учётом растущего животика. Компрессионный трикотаж имеет разные степени компрессии и размеры. Подобрать правильный размер и компрессию поможет врач или консультант в специализированном магазине.
- Во-вторых, при выборе модели компрессионного трикотажа, руководствуйтесь своими потребностями. Если на улице лето, то достаточно купить гольфы, так как основная нагрузка приходится на нижнюю часть ноги. Если есть какие-то проблемы в районе бедра, то можно купить компрессионные чулки, чтобы компрессия поддерживала и эту часть ног. В более холодное время года удобно носить компрессионные колготки. Они дадут поддержку всей ноге и послужат дополнительным слоем одежды.
Следует заметить, что лучший эффект будет, если параллельно с компрессионным трикотажем используются крема или гели против варикозного расширения вен. Если есть сомнения в их безопасности для беременной женщины, то стоит выбрать крема, которые выпускаются специально для беременных. Они обладают повышенной гипоаллергенностью и создаются, как правило, на основе трав.
Беременность– это очень ответственный период в жизни женщины и её организма. Поэтому стоит постараться свести к минимуму все возможные негативные последствия этого процесса, ведь впереди долгая жизнь!
Копирование материала приветствуется при наличии активной ссылки на Nelaton.ru.