Информация
Ваш город: Вирджиния
Ваш город — Вирджиния
Угадали?
Ежедневно С 10:00 до 20:00 по московскому времени
Каталог
Категории

в корзину

Корзина покупок
 

Массаж ног дома

  Статья о самостоятельном массаже ног и о массажерах, которые в этом помогут. После прочтения статьи Вы можете подобрать массажер на нашем сайте в категории "Массажеры и апликаторы").
 
 Многие люди сталкиваются с проблемой усталости, боли в ногах и их отеках. После трудного рабочего дня иногда тяжело стоять, хочется просто прилечь. Игнорирование проблемы чревато ухудшением состояния здоровья. Постоянная усталость и отеки ведут к развитию варикоза, плоскостопия, появлению «косточки» на ноге. Разнообразные массажеры дня ног являются прекрасным решением проблемы. Их можно использовать в домашних условиях в любое удобное время.

  Принцип действия.
  Боль в ногах может иметь огромное количество причин. Одной из самых распространенных является обычная усталость, которая особо ощутима под конец дня. Из-за скопления жидкости в нижней части тела и постоянной нагрузки на стопы, конечности отекают и начинают болеть. Для улучшения состояния человека врачи рекомендуют проводить обычный разогревающий массаж. Его можно делать как руками, так и с помощью специальных приспособлений. 
 
Сегодня многие фирмы производят разнообразные модели массажеров, которые способствуют проработке ног. Главными механизмами действия приспособлений являются:
  • Улучшение микроциркуляции в зоне воздействия.
  • Снижение болевого синдрома.
  • Расслабление и прогревание мышц.  
Разновидности массажеров.
  На данный момент в продаже можно найти огромное количество разнообразных приспособлений для массажа в домашних условиях. В зависимости от зоны воздействия на тело человека, все они делятся на:
  1. Аппликаторы для стоп.
  2. Приспособления для массажа ног.
  3. Универсальные массажеры.
Подробнее про каждый из вариантов: 
 
1. Аппликаторы работают по принципу акупунктуры. Воздействуя на рефлекторные точки, человеку удается снизить дискомфорт в стопах, улучшить кровообращение и снять спазм.
Популярными являются аппликаторы Кузнецова, Ляпко и доктора Редокс, а также коврики с камешками и орто-пазлы (для детей и взрослых). Для достижения расслабления мышц ног аппликаторы в основном создаются в виде ковриков.
  • Первый вариант использует в качестве рабочей поверхности пластиковые острые бугорки, которые влияют на рефлексогенные зоны.
  • Два других вида аппликаторов дополнительно используют гальвано-электрический эффект, что еще больше усиливает их результативность.
 
2.  Также для массажа стоп используются балансировочные подушки, а для профилактики появления боли применяют специализированные стельки с пупырышками, которые массируют стопы (например, "Стельки для работы на ногах, арт.86, Talus" или "Массажные гелевые стельки").

3.   Для массажа ног часто используются массажеры. Они могут выглядеть как вибрирующие коврики, пояса, разнообразные мышечные стимуляторы и тому подобное. Главными их преимуществами являются:
  • Высокая эффективность.
  • Возможность менять интенсивность воздействия на участки тела человека.
  • Удобность и простота в использовании.
А также механические массажеры или универсальные. Чаще всего они имеют вид:  Преимуществом таких приспособлений является простота в использовании и универсальность.
  
Выводы по использованию апликаторов и массажеров ног:
  • Правильное использование аппликаторов для стоп и массажеров для ног– залог быстрого и качественного достижения желаемого результата.
  • Общим для всех приспособлений, которые влияют на рефлексогенные точки подошв, является наличие острых бугорков, раздражающих нервные окончания.
  • Если приобрести аппликатор в виде коврика, то пользоваться им очень просто. Достаточно положить его возле раковины в ванной комнате, и каждое утро во время чистки зубов перекачиваться с пятки на носки, стоя на нем. Таким нехитрым способом можно полноценно проработать все рефлексогенные зоны, расположенные на стопе.
  • Популярными также являются балансировочные подушки с аналогичными бугорками. Они выполнены из мягкого материала. Стоя на них и удерживая равновесие, человек избавляется от дискомфорта и дополнительно прорабатывает мышцы стоп.
  • Электрическиемассажеры для ног в виде подставки на полу очень просты в использовании и предусматривают установление их на желаемом участке ног. Дальше они включаются и работают определенное время.
  • Если человек не до конца уверен, как пользоваться тем или другим приспособлением, то при покупке можно уточнить данную информацию у консультанта. К тому же, к каждому массажеру прилагается инструкция.

Все права защищены. Nelaton.ru © 2019

. Отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с "Политикой конфиденциальности".