Как правильно измерить артериальное давление

 

Артериальное давление (АД) — давление крови в артериях — один из основных показателей деятельности сердечно-сосудистой системы. Оно может изменяться при многих заболеваниях, и поддержание его на оптимальном уровне жизненно важно. 

У здоровых людей уровень артериального давления относительно стабилен, хотя в некоторых ситуациях он часто колеблется. Это бывает при отрицательных эмоциях, стрессах, нервном или физическом перенапряжении, при избыточном употреблении жидкости и в некоторых других случаях.

Различают систолическое, или верхнее, артериальное давление — давление крови в период сокращения желудочков сердца (систолы). При этом из них выталкивается около 70 мл крови. Такое количество не может сразу пройти через мелкие кровеносные сосуды. Поэтому аорта и другие крупные сосуды растягиваются, а давление в них повышается, достигая в норме 100—130 мм рт. ст. Во время диастолы давление крови в аорте постепенно падает в норме до 90 мм рт. ст., а в крупных артериях — до 70 мм рт. ст. Разницу в величинах систолического и диастолического давления мы воспринимаем в виде пульсовой волны, которую и называют пульсом.

 

 

Повышение артериального давления (140/90 мм рт. ст. и выше) наблюдается при гипертонической болезни, называемой так же артериальной гипертензией (АГ), гипертонией, эссенциальной артериальной гипертензией – это стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм рт.ст. и выше. Артериальная гипертензия является в 95% всех случаев, когда причину болезни установить не удается, называется симптоматической гипертонией и лишь оставшиеся 5% являются следствием патологических изменений ряда органов и тканей: заболевания почек, эндокринные заболевания, врожденное сужение или атеросклероз аорты и других крупных сосудов. Артериальную гипертонию называют молчаливым и таинственным убийцей. В половине случаев заболевание длительное время протекает бессимптомно, то есть человек чувствует себя совершенно здоровым и не подозревает, что коварная болезнь уже сопровождает его. В результате резкого скачка давления (гипертонический криз), развиваются тяжелейшие осложнения: например, инсульт, инфаркт миокарда, отслойка сетчатки глаза. Многие из тех, кто выжил после сосудистой катастрофы, могут  на всю оставшуюся жизнь остатся инвалидами, частично или полностью утрачивая двигательные способности, возможность разговаривать и т.д.

 

 

По статистике, гипертонией страдает около 40% населения, а после 60 лет этот недуг диагностируется у каждого второго. Артериальная гипертония медленно, но верно разрушает все системы организма. В первую очередь страдают головной мозг, сердце и почки. Признаками гипертонии могут быть: боли в затылочной области при пробуждении или напряжении, головокружение, мелькание «мушек» перед глазами, нарушение зрения и боли в сердце. Если у Вас повышено артериальное давление, необходимо регулярно контролировать его уровень с помощью прибора для измерения АД. Напомним что повышенным артериальным давлением следует считать давление выше 140/90 мм ртутного столба, которое определяется по наиболее высокому показателю. Сейчас имеется большой выбор различных аппаратов: механических, полуавтоматических и автоматических. Механические приборы требуют определенных навыков в обращении, автоматические – просты, компактны и удобны.

 

 

 

Измерение артериального давления (АД) - основной и очень важный метод диагностики и контроля артериальной гипертонии. Именно поэтому каждый должен уметь правильно его измерять. Самостоятельное измерение АД поможет Вам вместе с Вашим врачом контролировать течение болезни и вовремя корректировать проводимое лечение.

10 золотых правил измерения артериального давления: