Информация
Ваш город: Вирджиния
Ваш город — Вирджиния
Угадали?
Ежедневно С 10:00 до 20:00 по московскому времени
Каталог
Категории

Как правильно измерить артериальное давление

ЧТО ТАКОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ?
 
Артериальное давление (АД) — давление крови в артериях — один из основных показателей деятельности сердечно-сосудистой системы. Оно может изменяться при многих заболеваниях, и поддержание его на оптимальном уровне жизненно важно. 
У здоровых людей уровень артериального давления относительно стабилен, хотя в некоторых ситуациях он часто колеблется. Это бывает при отрицательных эмоциях, стрессах, нервном или физическом перенапряжении, при избыточном употреблении жидкости и в некоторых других случаях.
Различают систолическое, или верхнее, артериальное давление — давление крови в период сокращения желудочков сердца (систолы). При этом из них выталкивается около 70 мл крови. Такое количество не может сразу пройти через мелкие кровеносные сосуды. Поэтому аорта и другие крупные сосуды растягиваются, а давление в них повышается, достигая в норме 100—130 мм рт. ст. Во время диастолы давление крови в аорте постепенно падает в норме до 90 мм рт. ст., а в крупных артериях — до 70 мм рт. ст. Разницу в величинах систолического и диастолического давления мы воспринимаем в виде пульсовой волны, которую и называют пульсом.
 
ЧЕМ ОПАСНА АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТОНИЯ?
 
Повышение артериального давления (140/90 мм рт. ст. и выше) наблюдается при гипертонической болезни, называемой так же артериальной гипертензией (АГ), гипертонией, эссенциальной артериальной гипертензией – это стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм рт.ст. и выше. Артериальная гипертензия является в 95% всех случаев, когда причину болезни установить не удается, называется симптоматической гипертонией и лишь оставшиеся 5% являются следствием патологических изменений ряда органов и тканей: заболевания почек, эндокринные заболевания, врожденное сужение или атеросклероз аорты и других крупных сосудов. Артериальную гипертонию называют молчаливым и таинственным убийцей. В половине случаев заболевание длительное время протекает бессимптомно, то есть человек чувствует себя совершенно здоровым и не подозревает, что коварная болезнь уже сопровождает его. В результате резкого скачка давления (гипертонический криз), развиваются тяжелейшие осложнения: например, инсульт, инфаркт миокарда, отслойка сетчатки глаза. Многие из тех, кто выжил после сосудистой катастрофы, могут  на всю оставшуюся жизнь остатся инвалидами, частично или полностью утрачивая двигательные способности, возможность разговаривать и т.д.
 
АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ – ВСЕГДА ПОД КОНТРОЛЕМ!
 
По статистике, гипертонией страдает около 40% населения, а после 60 лет этот недуг диагностируется у каждого второго. Артериальная гипертония медленно, но верно разрушает все системы организма. В первую очередь страдают головной мозг, сердце и почки. Признаками гипертонии могут быть: боли в затылочной области при пробуждении или напряжении, головокружение, мелькание «мушек» перед глазами, нарушение зрения и боли в сердце. Если у Вас повышено артериальное давление, необходимо регулярно контролировать его уровень с помощью прибора для измерения АД. Напомним что повышенным артериальным давлением следует считать давление выше 140/90 мм ртутного столба, которое определяется по наиболее высокому показателю. Сейчас имеется большой выбор различных аппаратов: механических, полуавтоматических и автоматических. Механические приборы требуют определенных навыков в обращении, автоматические – просты, компактны и удобны.
 
Выберите для себя подходящий тонометр в интернет-магазине медтехники «Нелатон» в подразделе тонометры (раздел медтехника в каталоге товаров).
 
ИЗМЕРЯЙТЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ – ПРАВИЛЬНО!
 
Измерение артериального давления (АД) - основной и очень важный метод диагностики и контроля артериальной гипертонии. Именно поэтому каждый должен уметь правильно его измерять. Самостоятельное измерение АД поможет Вам вместе с Вашим врачом контролировать течение болезни и вовремя корректировать проводимое лечение.
10 золотых правил измерения артериального давления:
  1. Всегда измеряйте артериальное давление в одно и то же время. Регулярное измерение в течение продолжительного периода времени позволяет должным образом фиксировать реальные цифры АД.
  2. Не употребляйте никотин и кофе в течение часа перед измерением артериального давления.
  3. Перед измерением АД следует спокойно посидеть в течение 5 минут. Известно, что даже работа за письменным столом способствует увеличению систолического артериального давления на 6 мм рт ст. и диастолического артериального давления на 5 мм рт. ст.
  4. Не следует измерять АД при сильных позывах к мочеиспусканию. Полный мочевой пузырь способствует увеличению артериального давления ориентировочно на 10 мм рт. ст.
  5. Измеряйте АД в положении сидя (всегда), за исключением случаев когда человек не может сидеть. При этом руку необходимо расслабить и освободить от одежды, локтевой сгиб лучше расположить на уровне сердца.
  6. Для правильного измерения наложите манжету тонометра на плечо таким образом, чтобы ее нижний край был на 2 пальца выше уровня локтевого сгиба. Закрепите манжету так, чтобы она плотно облегала плечо, но не вызывала ощущения сдавливания или боли. При использовании тонометров с манжетой на запястье во время измерения необходимо, чтобы манжета располагалась на уровне сердца. Если используется тонометр с манжетой на плечо, то манжета уже находится на правиль- ном уровне.
  7. Во время измерения не разговаривайте и не двигайтесь. Разговор способствует увеличению показателей на 6-7 мм рт. ст.
  8. Между двумя измерениями необходимо выдержать паузу не менее двух минут для того, чтобы уменьшить давление на сосуды и подготовить их к очередному измерению. Если результаты различаются более чем на 5 мм рт. ст. нужно еще раз измерить АД и рассчитать среднее значение.
  9. Вносите результаты измерения в дневник. В дневнике, наряду с результатами определения артериального давления, всегда указывайте дату и время измерения.
  10. Не прекращайте делать измерения, даже если показатели АД улучшились.
 
 
Копирование материала приветствуется при наличии активной ссылки на Nelaton.ru.

Все права защищены. Nelaton.ru © 2019

. Отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с "Политикой конфиденциальности".