Влагалище, матка и дно малого таза– это органы, которые в основном состоят из слоя мышц. И хотя мышцы эти не всегда возможно контролировать, в отличие от мышц рук или ног, регулярные тренировки, направленные на их укрепление, способны значительно улучшить качество интимной жизни как для женщины, так и для ее партнера. В некоторых случаях они позволяют решить проблему недержания мочи.
Тренажеры Кегеля.Эти тренажеры в виде вагинальных конусов используют для:
- укрепления мышц влагалища и дна малого таза, что необходимо для реабилитации после родов,
- лечения недержания мочи в лёгкой и средней форме,
- увеличения чувствительности и количества эрогенных зон внутри влагалища.
Они могут быть изготовлены как в виде набора отдельных конусов (например, "вагинальные конусы ColpoTrain, Симург" или еще вариант: "влагалищные конусы, Yolana"), так и в виде одного конуса, имеющего сменные цилиндры разной массы (вагинальные конусы StepFree). Конусы представляют собой набор приспособлений одинаковых по форме, но отличающихся по другим параметрам:
- по массе: 20, 35, 50 и 70 грамм;
- по цветовой маркировке– от белого до темно-синего.
Все они изготовлены из специального медицинского силикона, не провоцирующего возникновение аллергии и не оказывающего вредного действия на организм.
Изделия оснащены силиконовой нитью для удобства во время извлечения тренажера.
Изделия оснащены силиконовой нитью для удобства во время извлечения тренажера.
Механизм действия.
Благодаря особенной форме и специально рассчитанной массе конус после введения стремиться выскользнуть из влагалища, поэтому для того, чтобы это не происходило, необходимо приложить усилия и напрячь влагалищные мышцы. Постоянное сокращение этих мышц тренирует их, что позволяет улучшить сознательный контроль над ними.
Что дает использование вагинальных конусов?
При регулярном использовании можно достичь хороших результатов. От 50 до 80 % женщин, использовавших конусы в течение нескольких месяцев, отмечают положительные изменения:
укрепление мышц промежности;- избавление от недержания мочи;
- улучшение качества интимной жизни.
Влагалищные конусы просты и удобны в применении. Они не требуют особых условий для хранения. Однако перед первым и каждым последующим использованием их следует подготовить:
- промыть изделие под проточной водой с использованием обыкновенного мыла;
- обработать его с помощью средства для кожи и дождаться полного высыхания поверхности;
- нанести лубрикант на поверхность конуса и распределить ее по всей рабочей части.
Как тренироваться с помощью вагинальных конусов?
Для качественной тренировки следует использовать такой алгоритм действий:
- Определите начальный уровень силы мышц влагалища. Для этого нужно поочередно использовать конусы от самого нетяжелого до наибольшего по массе в полость влагалища на глубину несколько сантиметров. Нужно оставить нить снаружи и пытаться удерживать приспособление в течение четверти часа стоя и во время движения.
- Тренироваться следует с тем конусом, который трудно удержать. Занятия проводят 2-3 раза в день.
- Переход к более тяжелому конусу производится только после того, как предыдущий по массе конус удается удержать во влагалище в течение 15-20 минут в течение 3-5 дней непрерывно.
- Первые результаты тренировок стоит ждать по истечении нескольких недель. Если мускулатура тазового дна и влагалища сильно ослаблена, то может казаться, что ничего не выходит. Но в будущем тренировки обязательно принесут ощутимый эффект, главное- не прекращать их.
Вагинальный тренажер Magic Kegel Master. Это современный тренажер, который не только позволяет развить силу мускулатуры тазового дна и влагалища, но также может записывать данные о силе мышц. Magic Kegel Master- это, без преувеличения, Smart-технологии для решения проблемы энуреза, предупреждение развития пролапса интимных мышц, улучшение качества половой жизни.
Устройство изготовлено в виде объемной восьмерки из биоинертного силикона, обеспечивающего 100% герметичность его аппаратной части. Также девайс оснащен специальным хвостиком, позволяющим быстро извлечь его из влагалища по окончании тренировки. Хвостик обеспечивает связь гаджета со смартфоном, поэтому должен быть снаружи.
Magic Kegel Master– устройство с вибрирующим эффектом. Его режим работы можно контролировать различными способами:
- Работа в автономном режиме.
- Подключение через Bluetooth к смартфону и управление девайсом через приложение (поддержка Android OS 4.3 и выше, IPhone 4s, 5, 5c, 6, 6 plus; IPad 2, mini 2, IPad 3, 4, Air, ITouch 5. Bluetooth от версии 4.0).
- Большое количество разнообразных программ тренировок, которые имеют различные показания и направлены на конкретные лечебные или оздоровительные цели.
Благодаря зарядке через USB-порт, а также BLE-технологии потребления энергии, устройство быстро заряжается и экономно расходует заряд аккумулятора, что не только делает его удобным в применении, но и весьма долговечным.
Новости из этой категории
Истмико-цервикальная недостаточность (ИЦН) – это патологическое состояние перешейка и шейки матки во время беременности, при котором они не способны противостоять внутриматочному..
Пессарий – это устройство, которое вводится во влагалище для поддержания матки и/или мочевого пузыря и прямой кишки.
Пессарии бывают акушерские и гинекологические (терапевтические).
А..
При беременности, в редких случаях, встречается такие патологии, как преждевременное раскрытие матки, ее размягчение или укорочение. Ни для кого не секрет, что именно шейка матки удерживает пло..
Установка:
1) Перед введением пессарию следует придать овоидную форму, сжав его с боков пальцами, как показано на рисунках.
2) Затем в сжатом виде он вводится в нижнюю треть влагал..
1. Лекция к.м.н. Глухова Евгения Юрьевича "Консультативный прием по генитальному пролапсу и недержанию мочи Часть 1"
В лекции рассматриваются вопросы подбора лечения и выбора ..
Связанные товары
