Массажеры деревянные

Массажеры- это приспособления, которые позволяют провести массаж, как другим людям, так и самому себе, не обладая при этом особыми навыками. Далее поговорим о различных деревянных массажерах. Изготавливаются такие массажеры из разных пород дерева, которые положительно воздействуют на самочувствие человека, это береза, можжевельник, дуб, осина и некоторые другие.

  При использовании этого вида массажеров важно найти оптимальный уровень нажима, у каждого человека он может быть свой. Человек не должен чувствовать боль от массажера, но при этом массаж должен быть чувствительным. Люди, обладающие нежной кожей, уже после нескольких прокатываний могут ощущать тепло, на коже появляется покраснение. Некоторым людям для подобного эффекта приходится прокатывать массажер по 10 и более раз. Желательно проводить по 10 процедур ежедневно, а затем устраивать перерыв на 12 дней, а затем повторить курс.
  Такой массаж оказывает благотворное воздействие на общее состояние человека, снимает боль, улучшает кровоток и как следствие обмен веществ, сон становится крепче. Впрочем, при самостоятельном использовании подобных массажеров имеется несколько недостатков, так, не до каждого участка можно достать, при массаже одного участка тела приходится напрягать другие, а как известно эффект от массажа больше, если все тело расслаблено. Поэтому, перед процедурой необходимо принять максимально удобную позу.
  
Всего имеется несколько видов деревянных массажеров:

• Массажер дорожка внешне напоминает ленту с большим количеством роликов, располагающихся в несколько рядов. Например массажеры для спины: массажер ленточный МА 3215,  МА 3223, МА 3224. 
• Массажер каталка используется в основном для стоп. Внешне похож на скалку для теста, отличие лишь в наличии зубчиков на поверхности. Иногда можно встретить его в виде особой беговой дорожки. Массаж проводится прокатыванием поверхности каталки по внутреннему и наружному своду стоп. Подобный массажер используется и для массажа рук, различие только в длине. Не стоит подвергать массажу внутреннюю поверхность плеча, потому как там имеются нервные окончания и большие сосуды, которые можно легко повредить. Примеры массажеров: МА 4216, ER-1017, МА 4123.
• Для массажа кистей, как правило, применяют два шарика из дерева, которые должны удобно ложиться в ладоши, шарики также можно применять для массажа стоп. Шарик подкладывается под стопу и раскатывается назад и вперед или по кругу. Можно пробовать приподнять шарик при помощи пальцев ног. Этот массаж подходит тем, кто страдает плоскостопием. Примеры не из дерева: F 0116, массажный мяч 8 см, массажный мяч 5-6 см.